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固齒神方！ 范津

台灣患牙周病的人極為普遍，牙醫診所到處林立，而且他們最歡迎牙周病人上門，因為，便可鼓動如簧之舌，趁機力勸患者拔牙，拔得越多越好，如果整排牙齒拔掉，再製做假牙，則鈔票就會滾滾而來了。

筆者三十年前，患牙周病，有一大半牙已呈動搖之象，坐立不安，當時醫師勸我「長痛不如短痛」，把它拔掉，但我對真牙視如瑰寶，予以婉拒，與其求牙醫拔牙解 決，何不自己悉心研究，或有比拔牙較安全一些的辦法，於是，翻閱中醫書藉，得清代陳修園醫書72種，內有「固齒神方」一則：

青鹽5錢、石膏5錢、補骨脂4錢、
花椒1錢5分（去目）、白芷1錢5分、
南薄荷1錢5分、旱蓮草2錢5分、
防風2錢5分、細辛1錢5分

以上藥方研成細末

方內說明如下：

上藥共為細末，每早洗臉後擦牙，用水頻潄吐之，治牙陳方甚多，苦無大效，昔有人四十病齒，大牙已脫三個，遇德州盧南石相國之弟，傳此方用之，動者復固，齒 病遂除，即或冬月食火鍋，並煎炒等物，牙縫裡出疙瘩，用此末多擦一、二次，即消減，真是第一效驗方也，若於三、四歲即用之無間斷，可保至老不脫落，永免牙 患，有此神方，諸方可廢矣！
※ 方中「青鹽」即冬天醃鹹菜時所用的粗海鹽，民間稱「大鹽」，有人說可用食鹽代替，也有人說絕對不可用食鹽，假如中藥房買得到，最好遵照原處方使用青鹽。
※ 方中「石膏」應為「生石膏」；「生石膏」與「熟石膏」的藥性不同，要注意不可用熟石膏取代。
※ 方中「花椒」須「去目」，是指只用花椒的果皮，「去目」是指去掉花椒中的果實(即椒目)，中藥店配製時應十分清楚。
※ 方中「細辛」，為牙痛常用藥，細辛又名「馬仙草」。
成分說明

石膏

甘，辛，大寒。生用清熱瀉火，除煩止渴。用於外感熱病，高熱煩渴，肺熱喘咳，胃火亢盛，頭痛，牙痛。
補骨脂

辛，苦，溫。溫腎助陽，納氣，止瀉。用於陽痿遺精，遺尿尿頻，腰膝冷痛，腎虛作喘，五更泄瀉；外用治白癜風，斑禿。
花椒

辛，溫。溫中止痛，殺蟲止癢。用於脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，蟲積腹痛，蛔蟲症；外治濕疹搔癢。
白芷

辛，溫。散風除濕，通竅止痛，消腫排膿。用於感冒頭痛，眉棱骨痛，鼻塞，鼻淵，牙痛，白帶，瘡瘍腫痛。
防風

辛，甘，溫。解表祛風，勝濕，止痙。用於感冒頭痛，風濕痹痛，風疹搔癢，破傷風。
薄荷葉

辛，涼。宣散風熱，清頭目，透疹。用於風熱感冒，風濕初起，頭痛，目赤，喉痹，口瘡，風疹，痲疹，胸脇脹悶。
旱蓮草

甘，酸，寒。滋補肝腎，涼血止血。用於牙齒鬆動，鬚髮早白，眩暈耳鳴，腰膝酸軟，陰虛血熱，吐血，衂血，尿血，血痢，崩漏下血，外傷出血。
細辛

辛，溫。祛風散寒，通竅止痛，溫肺化飲。用於風寒感冒，頭痛，牙痛，鼻塞鼻淵，風濕痹痛，痰飲喘咳。
使用說明

※ 在研為細末的過程中，青鹽暫時不要放入，只把其他藥材研為細粉末，最後再放入青鹽混合均勻，貯瓶備用。（本方價格低廉，可依照比例加大其量，用磁瓶裝，可長期保存備用。）
※ 藥粉一定要磨細，顆粒要小到能通過100目的細篩。
※ 古代《金丹全書》中記載：「今人漱齒，每以早晨，是倒置也。凡一日飲食之毒，積於齒縫，當於夜晚刷洗，則垢穢盡去，齒自不壞。故云：晨漱不如夜漱，此善於養齒者。」
※ 最好早晚各輕刷一次，就寢前再刷一次，效果最佳。每次刷牙用藥時應使其於口中停留五分鐘以上，以收藥效。
※有牙病患者於晨起、睡前以及三餐飯後，以牙膏將牙齒刷洗乾淨後，再以「固齒粉」塗擦牙齦上，五分鐘後再以清水漱口，三~七日內即見卓效。
※ 牙周病嚴重者，可直接用手沾濕藥粉塗抹在患部，並做按摩牙肉的動作，三五分鐘後再用清水漱淨。另外也可以將本藥粉稀釋成漱口液，平時多含漱。牙周病菌是厭氧菌，不喜歡流動的環境，所以多漱口是有用的。
※ 固齒神方藥粉除了對牙周病有獨特療效外，對頑固的復發性口腔潰瘍、上火及各種牙痛也都具有療效。用法是：直接塗抹在潰瘍上或是加水稀釋成漱口液，頻頻含漱。
※ 固齒牙粉無特殊異味，也無毒性，長期應用毫無不良反應。因此，可以放心使用，只要能持之以恆，必有收穫。
注意事項

※「固齒神方」是「真有其方」，不是無中生有的藥帖。此藥治標又治本。
縮、牙防：牙齦萎周病、牙痛。固：真、假牙壽命延長。
※ 中醫師表示，方中「清熱解毒、祛風、補腎、引經之藥」兼備，並無有毒物質，應可作為保養牙齒之用，但孕婦及血友病患者宜考慮用之，因藥材中有活血的效果， 會加速血液循環，而造成子宮不正常的收縮與出血，也因為活血的藥會有抗凝血的效果，所以建議血友病患者最好不要使用。
※ 可以用「固齒神方」之「固齒粉」取代牙膏刷牙，經濟又實惠，且可免於化學的污染；但是如果已經習用牙膏，則先用牙膏刷牙後，再用「固齒粉」刷一次即可。
※ 本藥粉專供刷牙用，不是內服藥。藥粉的每個成分都是安全的，微量吞入肚中並無大礙，有時尚能排出宿便，順便解決便秘問題，請放心使用。
牙齒保健

※ 堅硬之物少吃、少啃、少吃糖果零食，不吃檳榔。
※ 有堅硬子核的水果或食物，須特別注意或清除子核。
※ 飲食過熱或冰冷、少吃，更不要同時間飲用，會傷害牙神經。
※ 三餐後或有吃過東西之後，必須刷牙，最少須漱口。
※ 早起或睡前必須刷牙，最忌口有甜份而睡。
※ 不能太晚睡或熬夜，否則容易引起牙齦腫痛，牙齒不固，以致牙周病。
※ 牙齒是骨之餘，骨為髓所養，髓是腎臟所生，所以要固腎。（中醫理論：腎生髓、髓養骨、髓餘養腦，骨餘養齒。）固腎要注意不能吃太鹹，少吃酸性食物，如：肉 類(多吃會引起痛風尿酸)，少服消炎藥、止痛劑、抗生素、類固醇及不明的青草藥。
@網路追追追／固齒神方──跟牙周病輕鬆說拜拜？
http://www.nownews.com/n/2011/03/14/548946

@偵探筆記／其他護齒神方
http://blog.nownews.com/article.php?bid=68&tid=1315149

@網路追追追／牙齒美白DIY　用醋漱口、刷小蘇打?
http://www.nownews.com/n/2009/02/10/960853