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「大風草」是客家話的俗名，學名叫「艾納香」，植株高約兩公尺 ，屬於灌木。以前在海拔五百公尺以下的地方，只要陽光充足不太濕的野地，隨處都可見其芳蹤。近一、二十年來，由於農地的改變使用，大風草幾乎都被連根拔除，現在想在野外看見它已不太容易。
三、四十年前的客家產婦「坐月子」時，都必須用大風草煮過的滾開水洗澡，連續洗30天至40天。通常孕婦或其家人在產婦懷孕時，會先到野外採擷成熟大風草回來曬乾，並打成一結一結；等到坐月子時，就拿出一捆放進鍋裡加水煮開，然後靜置到可以洗澡的溫度，就用它來洗澡。如果不想等它自然降溫，必須加煮過的冷開水調溫，不可以加沒煮過的冷水降溫。
中醫上說，大風草煮成的開水可以去風邪避寒，也可以治療骨頭酸痛，所以除了產婦外，操勞的農人、工人偶爾也會用它來煮水洗澡&泡腳，甚至把它當草藥喝（洗澡前先喝一碗）。
在古代，由於居住條件及衛生環境都不成熟的緣故，為了避免感冒風寒，產婦在做月子期間是不許洗頭跟洗澡的。
在天氣寒冷的冬天，問題還比較少，可是在夏天氣溫高、濕度大的季節，不能洗頭、不能洗澡，可就是令人非常的不舒服了。
2013年10月23日 by
SkyDrive 是微軟旗下的雲端硬碟，除了儲存分享檔案外，也能線上建立、編輯 Word、Excel、PowerPoint 等文件，算是一個很方便且免費的線上服務。 如果你正巧需要把 PDF 文件轉為可編輯的 Word 檔，那現在也可以直接透過 SkyDrive 辦到，而且不用安裝、下載任何軟體，直接雲端搞定。
之前我介紹過相當多 PDF轉Word工具，有一些需要下載軟體，有些則是把檔案上傳上去，然後就會遠端協助你轉檔，就我個人使用經驗來說，我喜歡可以在網頁上進行 PDF轉檔的服務，除了不用安裝軟體，跨平台的特性也讓我能直接在 Windows、Mac 甚至是行動裝置使用。
不過線上轉檔會碰到一個問題，就是：「網站會如何處理我所上傳的資料？」這對大部分的人來說都會是首要考量的問題，特別要上傳的檔案可能較個人，有些不適合外流的資料等等，那就格外重要。
透過 SkyDrive 不但可以直接在線上轉檔，且檔案保全方面更為安全，不用擔心資料在轉檔後外洩，而 SkyDrive 也提供在線上直接編輯內容的「線上Office」服務，能在轉檔後對文件進行修改，當然你也可以把檔案下載下來，再以 Word 等軟體來開啟編輯。
2014年6月9日 by
Daum PotPlayer（簡稱 PotPlayer）應該是大家相當耳熟能詳的影音播放軟體，由 KMPlayer 原開發者進入新公司後所打造的全新產品，是一套相當好用的免費播放器，除了改善原先 KMPlayer 本身的不足，介面上並沒有差太多。PotPlayer 提供硬體解碼加速功能 DXVA、CUDA 和 QuickSync，更節省系統資源的消耗，此外，PotPlayer 也內建多種常見的多媒體檔案解碼器，可以支援並正常播放大多數常見的影音格式。
在五月更新為 1.6.47450 後，官方網站推出繁體和簡體中文版，現在只要從官方網站下載 PotPlayer，內建多國語言，可避免之前安裝會出現亂碼的問題，也無須再手動下載中文語系中文化，官網提供 32 位元及 64 位元兩種版本，支援 Windows XP、Vista、7 和 8 。
軟體名稱：Daum PotPlayer
2014年9月21日 by
居住在都市的你有多久沒有聽到蟲鳴鳥叫了呢？我想，我們可能都已在繁忙的都市生活中逐漸忘記了這些單純的美好，沒關係，那就打開 Birdsong.fm 網站吧！立即帶給你清脆悅耳的鳥鳴，搭配上大自然的環境音，這些聲音或許還能勾起你一些童稚的美好回憶，幫助你在紛擾的工作、生活中放鬆身心，或在需要專心時提高專注力。
網站名稱：Birdsong.fm
網站鏈結：http://birdsong.fm/
你都是如何讓自己專注的呢？有時候，過於安靜的環境不一定能使你專心，反而是需要一些聲音才有助於提高工作或閱讀效率。之前我曾經介紹過幾個會產生環境音效的服務，例如 Coffitivity 能產生彷彿置身於咖啡館的背景音效、Soundrown 能產生雨聲、海浪聲、噴泉等環境聲音，或是搭配雨聲聽音樂的 JazzAndRain，都獲得讀者相當多的好評。如果你覺得這幾個線上服務的效果不錯，本文介紹的 Birdsong.fm，讓你在電腦前就能聽到大自然的聲音。
神奇綠色自然療法--“捉悸痞”
作為一種獨特的治療方式，在民間早有廣泛流傳。只是長久以來，一直做為獨門絕技為人所秘，或是有所透漏也都語不詳焉，不能普及成為一種能夠被大眾理解和掌握的保健治療方式。
的確，有些民間醫術的傳承至今還是很秘密的，包括我們家來說，所謂的祖傳驗效方（包括針灸處方和湯劑處方），至今還是我們在地方上創立聲譽、維持生計的保證，其中有些東西的道理特別簡單，在某個時間的某個人，突然靈光一現，發現了這個經驗訣竅，秘密保留下來，作為自己必勝的法寶，傳承給後人就成為後代謀生的福蔭。
可是在這個傳承的過程中又有誰知道，曾經有多少珍貴的經驗和訊息因為種種變故，被歷史無情的湮沒，成為永久的遺憾。比如華佗。一個火苗能夠保留自己的方法，就是點燃更多的蠟燭。祖先的遺願我不願意違背，也做不了主。但是我要是有一點點的微弱的靈光，我很願意拿出來和更多的人分享。
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我們知道，人蔘是深受人們喜愛的補品之一，具有很好的保健養生功效，人參價值貴，使人望而卻步。然而你知道嗎？其實生活中有很多食物功效可與“人蔘”相媲美。
果蔬人蔘——胡蘿蔔它富含維生素A，具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡蘿蔔可大大降低肺癌發病率。胡蘿蔔中還含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸鉀等，能增加冠狀動脈血流，降低血脂，促進腎上腺素合成，因而對治療高血壓、心臟病和胃病均有一定療效，同時胡蘿蔔還有養肝明目、補氣健胃、養腎健脾以及解毒、降血糖等作用。
水中人蔘——泥鰍它肉質細嫩，味道鮮美，所含營養成分比鯉魚、帶魚、龍蝦以及對蝦等都要高得多。中醫認為，泥鰍具有補中氣、祛濕邪之功用，可作為治消渴、陽痿、時疫發黃、小兒盜汗、痔疾、疥癬等症的輔助品，因此被稱為“水中人蔘”。
海中人蔘——海參它除了含蛋白質、脂肪、糖、無機鹽及各種維生素外，還含有碘質、膠原纖維、多糖體和硫酸軟骨素，具有補腎、潤燥、養血及補胃等功效。常食用還有滋陰降火、補腎健陽、益智補鈣等作用。
魚類人蔘——銀魚它的可食率達100%，被譽為“魚參”。經幹制後的銀魚營養價值更高，其中以鈣含量為最高，居群魚之冠。據美國科學家研究顯示，食用高鈣食品，能有效地預防大腸癌的發生，所以，銀魚是不可多得的抗衰老、防癌美食。
光陰倏忽，流年似水，2014年之後，我們將迎來2015年，那麼2015年是什麼生肖年？
按中國黃曆傳統的干支紀錄，2015年是農曆乙未年，地支未對應的生肖為羊，所以2015年生肖羊年。
屬羊的人在2015年逢本命年，2015年太歲是楊仙大將軍，2015年犯太歲的四大生肖是：
屬羊、屬牛、屬鼠、屬狗。查詢卜易居2015年日曆可以得知，2015年春節是公曆2015年2月19日。公元2015年為平年，365天，53周，中華人民共和國成立65年，21世紀第2個10年，農曆無閏月，354天，春節是2月19日，公曆2015年2月4日後進入乙未年。
屬鼠人2015年生肖運勢
1.脾氣暴躁：當人們專注在做某件事情時，若因為意外的干擾而被打斷，會產生負面情緒；若睡眠不足，這種負面情緒更會被放大。
2.頭痛：科學家至今仍無法找出背後的原因，不過有36～58％睡眠不足的人，醒來時會出現頭痛的症狀。
3.學習能力降低：短期記憶是決定學習成效的重要關鍵，睡眠不足的人，短期記憶能力會減弱，也影響了學習效果。
4.體重增加：睡眠不足的人，體內荷爾蒙會失衡，不僅食慾增加，而且會更想吃高熱量食物，同時控制衝動行為的能力⋯⋯也會降低，這些因素加總在一起，導致體重快速增加。（少吃一餐，無助於減肥！年後減重５提醒）
5.視線不良：睡眠時間愈少，愈容易出現視覺上的失誤，甚至出現幻覺。http://angelnitto.pixnet.net/blog
